Mejor tarde que nunca
Bueno, mejor tarde que nunca, ¿verdad? Parece que esta persona encontró por fin una pieza clave del rompecabezas: entender el papel de la dopamina en sus comportamientos. No es raro que las personas con TDAH busquen actividades que les den un rápido subidón de dopamina. Y en cuanto a concentrarse en los hobbies, es la forma que tiene el cerebro de conseguir dopamina.
Es estupendo que esta persona reconozca estas pautas en su propio comportamiento y no las atribuya simplemente a defectos o manías personales. Una vez comprendido esto, puede empezar a encontrar formas más sanas de conseguir ese subidón de dopamina, ya sea a través del ejercicio físico, las actividades creativas o las relaciones sociales. Y desentenderse de una conversación aburrida no tiene nada de malo: a veces el cerebro necesita un descanso.